| 
| Hits: 3562ZUMBA FITNESS
Vanaf september gaan de trainingen telkens door op:
- woensdag van 20.00 tot 21.00 uur
- vrijdag van 21.00 tot 22.00 uur
Bij deze leuke training kan je altijd instappen!
NIEUW INSTAPMOMENT: september 2020
Wil je ook van de Latijns-Amerikaanse sfeer, de muziek, de zwoele dansen ... en wil je ook niet aan je conditie werken?
Dan is ZUMBA FITNESS de ideale workout!
ZUMBA staat niet langer alleen voor afslanken en een strakker lichaam. Zumba zorgt er ook voor dat je je gewoon een pak beter in je vel voelt. Door de Latijns-Amerikaanse sfeer, de muziek, de zwoele dansen ... beweeg je met plezier en geniet je achteraf niet alleen van alle aangemerkte maar ook geestelijke voordelen.
De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben .
De lessen worden opgebouwd van basisdansen naar cardiodansen (calorieverbrandend) en afgewisseld met buikspier- en fitnessoefeningen. De dansen die vooral gebruik worden zijn: merengue, salsa, reggaeton, cumbia en zoveel meer!
Bij ZUMBA FITNESS werken hebben we een 10-beurtenkaart gehaald zodat je de intensiteit nog kunt verhogen door meerdere keren per week te komen trainen.
ZUMBA FITNESS wordt gegeven door een erkende Zumba-instructeur.
Je kunt het hele jaar instappen, en ook beginners kunnen aansluiten bij de wekelijkse Zumba-trainingen.
Je kan deelnemen aan de lessen zowel op:
maandag van 20.00 tot 21.00 uur: ZUMBA LIGHT
woensdag van 20.00 tot 21.00 uur
vrijdag van 21.00 tot 22.00 uur
DENK ERAAN: op onze parketvloer wordt gedanst op sport / turnschoenen die buiten niet gedragen worden