Dansclub CLAP

Login Form

ZUMBA LIGHT

 

IDEAAL NIEUW INSTAPMOMENT: dinsdag 8 januari 2019

 

De trainingen gaan elke dinsdag door van 20.00 tot 21.00 uur

Bij deze leuke workout kan je eigenlijk altijd instappen!

ZUMBA LIGHT is ideaal voor beginners, actieve ouderen, maar ook voor iedereen die een keertje extra wil komen!

Deze training garandeert dat iedereen een veilige en effectieve work-out kan volgen op die leuke, aanstekelijke Latin Music.

Ben je al een tijdje niet meer actief op sportief gebied, kan je jezelf niet echt super sportief noemen en misschien niet zo fit, ben je een tikkeltje minder jong, ...

Dan is ZUMBA LIGHT een uitstekende groepsles voor jou!

ZUMBA LIGHT is in feite een gewone Zumba-les maar er wordt iets minder 'wild' gedanst en gesprongen, de intensiviteit kies je zelf, maar wees gerust: ook in deze les drijven de calorieën naar buiten!

Er wordt vooral getraind op evenwicht, uithouding en coördinatie.

 

ZUMBA LIGHT wordt gegeven door een erkend Zumba-instructor.

Zumba Fitness:

maandag van 20.00 tot 21.00 uur

woensdag van 20.00 tot 21.00 uur

 

 

zumba2

 

DENK ERAAN: op onze  parketvloer wordt gedanst op sport/turnschoenen die buiten niet gedragen worden